Em pleno verão amazônico, Manaus registrou os dois dias mais quentes do ano no último fim de semana, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). No sábado (6) e domingo (7), os termômetros na capital amazonense chegaram a 35,2°C.
Ainda de acordo com Inmet, as temperaturas máximas foram atingidas por volta das 15h. Na segunda-feira (9) o calor também foi intenso, e os termômetros apontaram 35º, a segunda maior máxima do ano.
Até então, o recorde de calor do ano havia sido alcançado no dia de 12 de fevereiro (34,8º), e nos dias 26 e 28 de julho (34,7º).
Nos últimos 30 anos (de janeiro de 1991 até 31 de dezembro de 2020), o recorde de temperatura máxima registrada na estação meteorológica do Inmet foi de 39°C, no dia 21 de agosto de 2015.
Confira os dias mais quentes do ano na capital amazonense, conforme o Inmet:
- 6 e 7 de agosto: 35,2º;
- 8 de agosto: 35º;
- 12 de fevereiro: 34,8º
- 26 e 28 de julho: 34,7º
Manauaras precisam redobrar cuidados
Segundo o médico Erasmo França, do Hospital e Pronto-Socorro João Lúcio, o manauaras precisam redobrar os cuidados neste período.
“Manter a hidratação e realmente beber muita água é essencial, porque além de repor as perdas, como o suor, por exemplo, faz parte da manutenção do nosso sistema”, explica.
De acordo com ele, alguns cuidados com a pele devem ser tomados, como evitar a exposição prolongada ao sol e usar protetor solar. As medidas evitam doenças como insolação e câncer de pele.
Optar por pratos cozidos, caldos, além de frutas neste período também são boas opções, de acordo com o médico.
Alguns dos sinais e sintomas comuns do sofrimento com o calor nesta época são a sede excessiva, sudorese excessiva, eritema (vermelhidão na pele), letargia (lentificação do pensamento), mal estar e desidratação.
“É importante evitar a exposição ao sol em horários de picos, mas caso precise sair, use sempre protetor solar, bonés, sombrinhas, além de dar preferência por lugares ventilados”, destacou.
FONTE: Por G1 AM
